低效努力的7个习惯（三）

解决方法

要有时间投资的观念，花时间学习新技能就是稳赚的投资，不要为了节省一点找资料时间，让自己疲于奔命。

定期抛弃一些陈旧的做事方式，在固定时间段系统性摄入新知识。

6、没有时间规划

接到任务不紧不慢的做，没有分阶段制定进度目标，时间过了一多半了才发现差的很远，只能通过加班熬夜来追赶进度。

解决方法

从截止时间开始倒排计划，设定关键过程节点，每个中间节点能按时完成，全流程就能按时完成。

时间安排不要的紧巴巴刚刚好的样子，要给自己预留一些机动时间以应对突发情况。

定期找上司汇报工作进展，通过定期披露，倒逼自己做好时间安排。

7、不会休息

能专注且放松的玩是一种很牛的本事。会玩才能充分休息，才能有充沛的精力状态应对挑战。疲劳战是反规律的，会被规律惩罚。

解决方法

给自己安排放空时间。不要太焦虑，休息一会不会让你被别人甩开。

多交一些会玩的朋友。

保持正念，工作的时候就专注工作，休息的时候就放肆的玩，不要互相影响。