低效努力的7个习惯（二）

解决方法

抓主要矛盾，先完成再完美。

接受不完美才是人生常态的事实。

用90%的时间来呈现内容，用剩下的时间来优化细节版式，而不是反过来。

4、抗扰能力弱

常常被别人突然出现的要求或者请求打断，经常分出精力去帮别人处理事情，不懂得在关键时候拒绝，导致自己的宝贵精力和时间在无谓的事情上被浪费掉。

解决方法

对上级要学会哭和闹，让他知道你的工作压力很大了，若是不吭声，他就觉得你还可以再压一压。

对同事要用交换话术，如果别人要让你帮他做事，就让他也帮你处理其他事，他会拒绝，你也可以。

5、不愿意学习新技术

面对繁琐的工作，其实有很多“提效”的方法或者技术可以应用的，花10分钟学会一个新技术，就能节省你两三个小时。

但大多数人，都是不愿意去花这10分钟。